Meine therapeutische Grundhaltung und Arbeitsweise
Die Suche nach guten Lösungen steht für mich im Mittelpunkt meiner
therapeutischen Arbeit.
Im Einzelnen kann das bedeuten,
- Sie von einschränkenden Lebensmustern hin zu mehr Lebenskraft und
Lebensfülle zu führen.
- Sie in einer sehr belastenden und schwierigen
Lebenssituation, z.B. Krankheit und Tod eines
nahen Angehörigen, zu begleiten und Wege
des leichteren Umgangs damit zu finden.
- Eingefahrene Beziehungsmuster in Ihrer Partnerschaft oder in der Beziehung
zu Ihren Kindern zu wandeln hin zu mehr Liebe, Freude, kommunikativem Austausch
und Zufriedenheit.
- Gemeinsam zu schauen, in welchem Zusammenhang ein bestimmtes Symptom,
eine Krankheit oder ein auffälliges Verhalten Sinn macht und dann nach
Wegen daraus zu suchen.
- Sie in Ihren manchmal verborgenen Ressourcen
und Kompetenzen zu unterstützen und diese
zu aktivieren.
- Ihnen Orientierung zu geben im Prozess einer
schwierigen anstehenden Entscheidungssituation.
- Versöhnung zu ermöglichen mit dem
eigenen Schicksal, den eigenen Eltern oder den
eigenen Schattenseiten und den Blick nach vorne
zu richten.
Mein fundiertes Fachwissen, mein reicher Erfahrungsschatz,
mein Sinn für Realität und Praktikabilität
sowie meine Intuition und Achtsamkeit helfen mir,
gemeinsam mit Ihnen maßgeschneiderte Lösungen
für Ihr Anliegen zu finden.
Methodisch arbeite ich vor allem mit den humanistischen,
lösungsorientierten und kurzzeittherapeutischen
Ansätzen sowie mit Systemischer Therapie, Systemaufstellungen
und der Energetischen Psychotherapie/Traumatherapie.
Humanistische
Psychotherapie
Sie unterstützt Menschen, sich von bestimmten Blockaden
sowie von unbefriedigenden Mustern in der Wahrnehmung, im Denken, Fühlen
und Handeln zu lösen und sich dann wieder der Entfaltung seines eigenen
Wesens und des bereits vorhandenen Potentials widmen zu können.
Es gibt mehr Lösungen als Probleme, ein wichtiger
Ausgangspunkt für mein therapeutisches Handeln! Die alleinige Ergründung
der Ursachen eines Problems lässt oft zu sehr am Problem verhaften; sie
tritt daher in den Hintergrund. Stattdessen geht es darum, für jede Fragestellung
Lösungen zu finden sowie Lösungskompetenzen und bereits vorhandene
Ressourcen zu fördern.
Die Person ebenso wie bestimmte Symptome und Probleme werden
in ihrem sozialen Kontext, d.h. in einem Beziehungssystem (z.B. Familie, Arbeitsplatz,
…), gesehen, und dieser wird auch als Ansatzpunkt für Veränderungen
betrachtet.
Die Methode der Aufstellungen ist ein gut geeignetes Instrument zur intensiven
und schnellen Einsicht in psychische Strukturen und seelische Muster. Verborgene
menschliche Dynamiken und Verstrickungen mit Schicksalen von Personen aus
dem Familiensystem werden sichtbar und erlebbar gemacht und auf Wesentliches
konzentriert.
Dann geht es darum, diese Dynamiken so zu wandeln, dass sich neue Perspektiven
und Handlungsmöglichkeiten eröffnen, um Lösungen möglich
zu machen. Diese Methode kann sowohl in Einzel- als auch Gruppensitzungen
angewendet werden.
Energetische
Psychotherapie/Traumatherapie
Die energetische Psychotherapie ermöglicht eine hochwirksame
schnelle Behandlung vieler psychischer Probleme wie Ängste, Phobien,
Zwänge, Suchtverhalten, einschränkende Glaubens- und Denkmuster,
Depressionen und ggfs. auch körperlicher Symptome.
Als Traumatherapiemethode kann sie hilfreich werden bei Traumata wie z.B.
dem plötzlichen Todesfall einer nahe stehenden Person, Unfällen,
schweren Krankheiten.
Diese einzeltherapeutische Methode kann sowohl bei Erwachsenen als auch
bei Kindern ab ca. 10 Jahren und Jugendlichen angewendet werden.
Die Energetische Psychotherapie kann sehr gut mit anderen psychotherapeutischen
Ansätzen verbunden werden. Sie mutet den PatientInnen nahezu keine
Belastung zu und vermeidet dadurch insbesondere Risiken von Retraumatisierungen.
